Только явилась с тренировки по восточным единоборствам! Да-да, у меня такая физкультура в институте! Сегодня отрабатывали удары палкой как выпад с расчетом на солнечное сплетение, а партнёр должен был выставить руку и парировать выпад, отводя предплечьем палку. Предплечьем это если вспомнить биологию... Косточка между кистью и локтем ^_^. НУ и ещё тренировали захваты, если вас сильно схватили за руку что и как вы должны сделать...
Допрыгалась. Правая рука не рабочая вся в синяках. И это мне повезло, что у партнёрши левая слабее правой иначе у правой руки появилась бы сестра близнец по ранам А вот партнёрше не повезло... у меня обе руки сильные. И у неё в отличие от меня болят две руки и скорее всего у нас будут синяки... А ещё завтра поеду покупать боксёрскую лапу и отрабатывать удары))) Ну и кимоно)) И перевязки))